63年属兔的人寿命有多少年：属兔人长寿案例

最近总有人问我63年属兔的人寿命有多少年，这事儿真没法用数字打包票。我接触过不少属兔的读者，有人七十出头还天天爬山，也有人刚退休就查出慢性病。寿命这事儿就像煮粥，火候、材料、锅具都得凑齐了才能熬出好味道。

属兔寿命要点导读：

• 一、63年属兔的人寿命有多少年

• 二、藏在生活习惯里的长寿密码

• 三、心宽体胖不是说着玩的

• 四、亲眼见过的两个极端例子

• 五、给属兔朋友的三条实在话

一、寿命这事儿真不归生肖管

去年整理读者来信时发现个规律，那些特别在意生肖和寿命关系的，往往自己身体多少有点小毛病。有个63年出生的读者，年轻时在化工厂干了二十年，现在肺功能比同龄人差一大截。反过来看那些退休后坚持晨练的，体检报告上的数字确实漂亮不少。

影响寿命的三大件

1. 遗传基因就像出厂设置
2. 生活环境堪比日常保养
3. 生活习惯决定使用年限

二、好身体都是攒出来的

见过最讲究的属兔读者，每天雷打不动做三件事：早上喝温盐水清肠，中午眯20分钟午觉，晚上九点准时泡脚。坚持了十几年，五十多岁的人爬楼梯比小伙子还利索。反观那些烟酒不离手的，再好的底子也经不住折腾。

“养生不是突击考试，是每天的家庭作业”

三、心里不堵路才走得远

前阵子遇到个有意思的现象，经常参加社区活动的老人，普遍比宅在家的看着年轻五六岁。有个属兔的广场舞领队，六十三岁那年查出早期胃癌，手术完照样带着老姐妹跳《最炫民族风》，现在七年过去了复查指标全正常。

四、同生肖不同命的背后

说两个真实情况吧。有个老烟枪每天两包红塔山，五十八岁心梗走了。另一个同年同月生的，天天在公园打太极，去年刚抱上重孙子。这差距哪是生肖能决定的？分明是日积月累的选择堆出来的。

五、三条接地气的建议

• 体检报告比算命准十倍
• 少生气多遛弯
• 戒不掉烟就减量

关于63年属兔的人寿命有多少年，说到底还是看个人修行。与其纠结生肖运势，不如把体检项目查全乎了，该戒的坏习惯早点改。毕竟好日子都是自己过出来的，您说是不是这个理儿？